Der TuS Bad Sassendorf bietet in enger Zusammenarbeit mit dem Mehrgenerationenhaus (MGH) in Bad Sassendorf Kurse zur Sturzprophylaxe für Ältere ab 65 Jahre an.
Der TuS-Übungsleiter Rainer Tambach wird ab diesem Frühjahr das Gesundheitsprogramm „Trittscher durchs Leben“ im MGH durchführen.
Rainer Tambach ist ein speziell geschulter Kursleiter in den Bereichen Präventionssport und Sturzprophylaxe. Er ist seit vielen Jahren im TuS Bad Sassendorf aktiv.
Das Risiko, zu stürzen, kann durch gezieltes Bewegungstraining verkleinert werden. Die Übungen tragen zum Erhalt der Selbstständigkeit älterer Menschen und zur Lebensqualität bei. Ihre Mobilität und Beweglichkeit kann gezielt erhalten und fördern werden. Dieses Angebot zur Sturzprophylaxe wird von der Sozialversicherung für Landwirtschaft, Fortwirtschaft und Gartenbau (SVLFG) für alle Teilnehmerinnen gefördert, unabhängig der Krankenkassenzugehörigkeit.
Was wird geübt im Trittsicher-Bewegungskurs?
Wie lange dauert der Trittsicher-Bewegungskurs?
Wer kann mitmachen?
Sind Vorerfahrungen nötig?
Was muss ich mitbringen?
Anmeldung zum Kurs:
Interessierte Ältere, die nach den Sommerferien 2023 teilnehmen möchten, wenden sich bitte über eine E-Mail oder telefonisch an den Kursleiter: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder 02921 – 82267 unter Angabe von Vor- und Zuname sowie der eigenen Telefonnummer.
Die Plätze zur Kursteilnahme werden in der Reihenfolge der Anmeldung vergeben.